تخته استپ مدل FDR-Q، یک وسیله جانبی برای تمرینات ایروبیک و تناسب اندام است که به صورت مجموعه سه عددی عرضه میشود. این تختهها ابعاد 57×33×8 سانتیمتر و وزن هر کدام حدود 1800 گرم دارند و برای استفاده در تمرینات هوازی و تقویت عضلات پا و تعادل طراحی شدهاند. این تجهیزات بهراحتی روی سطح زمین قرار میگیرند و با ساختار مقاوم و سطح ضدلغزش، ایمنی و ثبات لازم را هنگام تمرین فراهم میکنند. استفاده از این تختهها در خانه، باشگاه یا فضای تمرینی، به بهبود استقامت، تعادل و قدرت عضلات کمک میکند و امکان انجام تمرینات متنوعی را فراهم میسازد. این مجموعه، گزینهای مناسب برای تمامی سطوح تمرینی است و به راحتی قابل حمل و جابهجایی است.